Banière Vélo tout terrain : randonnées VTT avec le CIHM

Annonce! Infos pratiques pour la (ou les) sortie(s) du week-end


Dernières mises à jour

en file indienne dans les champs

Présentation

week-end Normandie

De la sortie facile au raid longue distance sur plusieurs jours, il y a de la place pour tout le monde dans notre section.

Chaque dimanche matin nous nous retrouvons pour une journée de randonnée en Ile-de-France entrecoupée par un pique-nique. Parfois, nous organisons des week-ends pour découvrir d'autres régions.

La campagne est notre terrain de prédilection : forêts, chemins d'exploitation, sentiers sinueux, collines, voire montagnes. Nous partageons tous le plaisir d'aller chercher des coins reculés, des paysages magnifiques tout en prenant notre pied à piloter notre engin sur les terrains les plus défoncés ou les chemins roulants.

Notre section compte environ quatre-vingt membres tous passionnés de sorties dépaysantes. Il est bon de signaler que les filles représentent un tiers des participations. Nous sommes une douzaine en moyenne par sortie.

Nous conseillons aux nouveaux de débuter par une sortie facile («1 vélo») pour se rendre compte du niveau. Les sorties de niveau «3 vélos» sont en principe vraiment sportives !

Pour des informations supplémentaires sur l'organisation de la section, des statistiques et un bilan de l'année 2007, ainsi que les objectifs pour 2008, consulter la dernière édition de l'écho du CIHM.

Organisation

bruyères Roche-Turpin

La liste des sorties du dimanche ou sur plusieurs jours est dans le programme du CIHM.

Pour les sorties dominicales, il suffit de consulter le répondeur du CIHM (au 01 47 24 48 75 à partir de 14h le vendredi) pour avoir les détails du rendez-vous : le message donne l'heure de RDV à une gare de Paris, la gare et l'heure d'arrivée pour ceux qui utilisent leur voiture. La sortie dure une journée entrecoupée par une pause pique-nique. Des sorties «rapides» (à la demi-journée) sont parfois organisées le samedi matin ou après-midi.

Pour les WE, il faut s'inscrire auprès de l'organisateur. Une fiche technique donnant le programme détaillé du week-end, avec une description du site, et toutes les modalités pratiques (transport, hébergement, restauration, matériel à emmener, frais à prévoir), est disponible auprès de l'organisateur et sur le site internet.

logo Yahoo!groupes

Il existe aussi une liste de diffusion sur YahooGroupes pour ceux qui ont une messagerie électronique qui permet d'avoir parfois des informations sur les sorties et les WE. C'est également le moyen privilégié par les membres du CIHM pour communiquer entre les sorties.

Matériel

Traversée d'un gué dans le Perche

Un VTT est absolument nécessaire (VTC la plupart du temps inadapté).
Pour les nouveaux non encore équipés, vous pouvez vous adresser à un loueur de VTT sur Paris ou la région parisienne, ou aux membres de la section VTT en laissant un message sur YahooGroupes ou à l'adresse contact en bas de page demandant gentillement qu'on vous prête un VTT le temps d'une sortie.
Dans tous les cas, vérifiez que le VTT est en bon état de marche: contrôlez la pression des pneus, le graissage de la chaîne, l'efficacité de la transmission et des freins.

D'autre part, une trousse à outils peut s'avérer utile en cas de pépin mécanique. Elle contiendra au minimum de quoi réparer une crevaison: une chambre à air de rechange et/ou une bombe de mousse de réparation de crevaison, une mini-pompe, de la colle et des rustines. Idéalement, elle contiendra aussi un outil multi-fonctions et un dérive-chaîne (et si vous n'avez aucune idée de la façon d'utiliser ces outils, les bricoleurs se feront un plaisir de vous montrer).

Une petite trousse personnelle de secours peut s'avérer utile en cas de bobo (cf. exemple type).

Prévoir aussi un équipement adapté à la pratique du VTT en randonnée : casque homologué correctement réglé (port indispensable pour votre sécurité !), gants VTT, lunettes, chaussures à semelle rigide de préférence, et une tenue adaptée à la saison: cuissard long ou court, maillot respirant, coupe-vent, polaire, voire une cape de pluie.

Un petit sac à dos contiendra votre pique-nique, quelques barres énergétiques, et suffisamment d'eau (une poche à eau de 2 litres convient en général pour la journée, il n'est pas toujours facile de se ravitailler en route). Gâteaux et tablettes de chocolat sont toujours bienvenus !

Quelques sorties

Flou artistique
Programmes 2004, 2005, et 2006
Historique des sorties des années passées avec liens photos et quelques parcours
Rallye à Montfort l'Amaury: les questions et réponses, la carte et les photos
Rallye culturel et sportif organisé par Charlotte et Gérard au printemps 2005
Des sorties plus anciennes...

Quelques liens

Descente d'une dune de sable en forêt de Fontainebleau
La page de Gégé
Des idées de rando dans le sud de la région parisienne
Les plans de Yves
Quelques parcours VTT réalisés lors de sorties CIHM
Webtt.com, le portail du VTT
Toute l'actualité du Vélo Tout Terrain
Utagawa VTT
Des centaines de parcours VTT avec traces GPS
GoogleEarth
Programme à télécharger pour visualiser les tracés GPS
 

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juin 2008 | Contact :