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Comment bien choisir ses chaussures pour randonner.

Un kilomètre à pied ça use, ça use nos souliers!

La rentrée approche, nos ‘’galoches‘’ ont peut-être été usées sur les sentiers, il serait temps de revoir notre équipement.

Pour le randonneur moyen ou confirmé, l’élément le plus important reste la chaussure.

Voici en quelques points ce qui est important et devrait guider votre éventuel achat.

La pointure

La pointure est simple, en gros 1 de plus que vos jolis escarpins. Le pied ne doit pas toucher au bout (sous peine de perdre un ongle). Le talon ne doit pas se soulever non plus, une fois la chaussure fermée.

La largeur

La largeur de la chaussure compte autant que la pointure. Chaque marque chausse différement d'où l'importance de l'essai. Pour un pieds étroit favorisez...

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Nous sommes 4 motivés à nous lancer par jour de canicule : Brigitte, Thierry, Franck et moi.

Nous rejoignons la forêt à proximité de Versailles-Chantiers après une première côte qui nous met directement dans le bain 🙂
Pause rafraichissante à l'ombre avec belle vue sur le château et la pièce d'eau des Suisses. Nous entamons la boucle côté Ouest puis Sud dans la forêt à travers allées et petits chemins. Single puis grande descente jusqu'à l'étang du Val d'Or que nous choisissons comme lieu de pause pique-nique. On nagerait bien dedans !

Mais nous repartons ensuite, toujours dans la forêt...

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5 astuces pour randonner l'été

Il fait beau, c’est l’été, grande décision dans ma petite tête de citadin, je vais me balader le week-end prochain.

Mille questions tournent en boucle dans ma tête. Comment randonner confortablement malgré la chaleur?

Voici quelques astuces pour randonner l'été et apprécier pleinement votre experience.

Randonner l'été

1. La distance :

Pour le néophyte que je suis, viser une quinzaine de kms pour un début tranquille en ménageant des pauses.

2. Les chaussures :

Ni baskets, ni chaussures de montagne ; un modèle léger qui...

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Ste Aubierge

Ce dimanche matin 5 avril sur le parking de la gare Rdv des cyclos.

Sous un soleil éclatant et une légère brise de Sud nous aurions pu partir en direction de Presles-en-Brie, son clocher fortifié du 15ème, village de Maurice André le célèbre trompettiste.

Puis Forest et sa célèbre ferme style anglo asiatique 1897 – Chaumes-en-Brie la citée des Couperins et visite de son église du 12ème siècle qui vient de se doter d’un nouvel orgue,

puis les vestiges du château du Viviers 14ème (salle de réception, mariage...) Fontenay-Trésigny et son ancien château du Duc d’Epernon (un...

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9 VTTistes ce samedi 20 juin 2020 sont réunis à Bois-le-Roi. Catherine, Thierry, Brigitte, Marc, Andréa, Cécile, Philippe, Jérémy et Jean-Christophe l’organisateur.

Entre 1968 et 2003, la série Columbo nous a offert une étrangeté : le suspense est volontairement anéanti dès le début de l’épisode puisque l’on connait le criminel et le motif du crime dès le premier quart d’heure ! Et pourtant, quel plaisir encore aujourd’hui de suivre le Lieutenant dans ses raisonnements (surtout les épisodes des premières saisons).

Nous allons donc nous aussi commencer par le bilan chiffré : 36 km, 400 m...

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La randonnée du 26 janvier 2020 - 18 km en boucle autour de Perray-en-Yvelines, située dans le département des Yvelines, en Ile de France, à une quarantaine de kilomètres de Paris.

Nous étions 9 au départ de la gare Montparnasse, Isabelle nous a privées de sa présence ayant raté son train de peu. Dès notre descente du train un banc de brouillard tenace nous a accueillies. Le long de l’Etang du Perray, des canards immobiles semblaient se détacher du ruban blanc couvrant l’eau comme autant de masses punctiformes d’une suite de Fibonnaci.

Peu après le pont Saint Hubert, nous nous sommes...

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